サボって生きる

人生100年時代なんてかなり絶望的なのだけど、「いつかは終わるぞ」と自分に言い聞かせるためにiPhoneのカウントダウンアプリを導入した。 AT（アット） https://app-liv.jp/2164512/ 人生の残り時間が分かるタイマーやら砂時計やら色々あったけどしっくりくるものがなく、かわいいシンプルなデザインで「◯年◯月◯日まであと◯日」が分かるという点でこのアプリはよかった。 課金すれば項目をいくつでも設定できるし、広告がないのも良い。始まりと終わりの日時を設定すると何パーセント終了したのか進捗が分かる。あと何日という日数と、長いスパンだと「あと何年」も出てくるのでイメージしやすい。 私は「90歳」になる年という絶望的な長さをまず設定し、「60歳」「10年間」「今年」「今月」と刻んでいった。 当然、90歳までの進捗バーは一向に進まない。しかし◯%まで来ているのだと可視化されることで、これが100%になる頃には終われるのだという少しの安心感を得られる。もちろんまだまだ長いことに変わりはないし、終わる歳は目安でしかないけれど。 逆に「今月」なんかは日々がどんどん進んでいくことを感じられる。始まったばかりの月が気付くと終わりに向かっている。これを見ていると、案外人生早いのかもな、とも思ったりする。 終わってしまったことは早く感じられるんだよなあ。人生終わる頃には「あっという間だった」と思うのかもしれない。とりあえずこの「終わりが見える」ことを心の支えにしばらく生きていこう。アプリ作ってくれた人ありがとう。 ピタゴラ装置 DVDブック1 [ (趣味/教養) ] 価格：2,511円（税込、送料無料)

HSPという言葉が聞かれるようになった。HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン）＝感受性が高い、敏感、繊細……生まれつき持った特性で、生涯変わることはない。これに関する書籍もたくさん見られる。私も初めてこの言葉を知ったときは、ああこの気質だったんだなと思った。 ただ、HSPは病気でもなんでもないし、自己診断で「私もHSPだ！」という人が増えれば増えるほど、結局は「ただの性格」で片付けられてしまうことと変わりはなくなっていくような気がする。おそらく人に対して「私、HSPなんで」という技は繰り出せない。自分がそういう人間だと知ることで、多少楽になったり対処法が見つけられるかなくらい。 生きづらいよなぁ、ちっさいこと気にして。鈍感、楽観的な人の考えをインストールしていきたい。そんな友達を観察したり話を聞いたりしてみると、そこは気にならないんだ、引きずらないんだってことが分かったりする。人が考えてることなんて100パーセント分からないけど、意外とみんな何も気にしてないんだって思い込む練習をする。 「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる　「繊細さん」の本 [ 武田　友紀 ] 価格：1,324円（税込、送料無料)

どうやったらさっさと人生終えられるんでしょう。 誰か知ってたら教えてください。 早く人生終わらないかなあって、ずっと思っている。いつからだろう。そう思ってないときもあったような気がするけど、今まで生きてきた人生の大半は思っていたような気もする。 早くおばあちゃんになりたい。ワープしたい。 ■しにたい小学生時代 「しにたい」が漠然とではなく、自殺願望みたいになっていたときもあった。小学生の頃からすでに死にたかった。妄想で遺書なんかも考えてたと思う。別にいじめにあっていたわけではない、勉強ができなかったわけでもない。ただ人とのコミュニケーションが苦手で、友達をつくるのも苦手で、学校に通うのが苦しかった。今思うと、たかだか10歳程度の子どもが死にたいと思ってしまうなんて、ずいぶん自分に苦しい思いをさせたなあと思う。今も生きづらいけど、あの頃よりはよっぽど楽になっている。 死にたいけど「自殺はやめよう」と思ったのはその小学生のころ。学校は嫌だったけど、当時の担任の先生は好きだった。その先生がいるだけでだいぶ救われていたと思う。その先生がふと、どんな文脈だったか「首吊りは後処理が大変」というような話をしたことがあった。別に自殺をするなとか啓蒙の話じゃなかったと思う。どちらかというと雑学的な意味合いで。私はああそうかと思った。小学生ながらにどんな死に方が一番楽かなんて考えてたけど、自殺の後処理で家族やみんなに迷惑をかけるのは嫌だなと。 それ以来、実際に自殺を実行したいという思いは今のところない。でも「しにたい」という思いは今でもある。早く人生が終わってほしい。 ■どうしたら人生早く終わるのか もう充分、幸せは味わった。 人生もうやりきった。 ちっちゃなことで悩んでしまう自分が面倒くさい。 すべての人間関係が面倒くさい。 早く終わらせたい理由はそんなところか。あらゆる面倒から逃げたいんだと思う。人生って面倒くさいから。自殺願望はないと言いつつ、どうやったら楽に死ねるかは今でも考えてしまう（それが自殺願望なのか）。 これをしたら早死にするよ！みたいなのを片っ端から試してみようかとも思ったり。タバコを吸うとか、睡眠時間を削るとか、ジャンクなもの食べまくるとか？それはそれで今度まとめてみようかな。 でも、そういう病気とか死とかの不安...

長いことフリーター生活を続けている。 仕事における向上心とかもないので、できるだけ楽な仕事で稼ぎたい。会社員時代は仕事で精神すり減らして、休みの日も寝るだけ、しかも翌日の仕事のことを考えちゃって結局気持ちが休まらなかった。そんなあの頃の生活はもう嫌だ。 というわけで、長年のフリーター経験から、どんな仕事なら楽だったかをちょっと整理しとく。 まず、求人を探すとき。昔は仕事内容とか業種ばかり気にしていたけど、いま一番気にするのは 「従業員数」 。これ大事。 求人サイトは indeed をよく見るのだけど、その中の「企業全体: ◯人 うち就業場所: ◯人 うち女性: ◯人」というところね。この 「就業場所」の人数が少ない 所を選ぶこと。 企業の人数が多くても就業場所の人数が少なければオッケー。具体的には4人以下！ 1〜2人がベストかなぁ。女性が少なければなおよし。女の人の群れがこわいのよ…（このへんの考察はまた後でまとめたい）。この人数があるのは地方ならではなのかもだけど。 人と話すことにものすごく難があるわけではなく、でも人数がたくさんいると急に緊張が高まって、どう振る舞えばいいか分からなくなってしまう。たぶん、全員の顔色を気にし過ぎちゃうんだと思う。初対面の人と一対一で話すとかはぜんぜん平気なのにね。そういうタイプのコミュ症です。 自分がお喋りではないから、沈黙が大丈夫な人とか、逆によく喋る（こっちは聞く側でOK）な人が職場にいるとすごくラク。 そういうわけで、私の仕事選びで重要なのは「なるべく緊張しない環境」＝「人数が少ないこと」。 むかし働いてた会社は、50人規模の小さい会社で、アットホームでよかったのだけど、その50人がワンフロアにいたからやっぱり疲れちゃった…。だから、そういうことだよね。企業の大小じゃなくて、実際に働く場所にどのくらいの人数がいるかってことが重要。 たとえば大企業でも支店で数人しかいないとか、ショールームみたいなとことか、その部署だけ別部屋とか。これは若かりし私は知らなかったこと。とにかく小さい会社でアットホームなとこがいいって思ってたから。 人数の話だけで長くなってしまった。人数、大事ね。大勢の飲み会とかもムリ！！今はよっぽどじゃないとそういう場には行きません。そうやって自分で決めておく。 次は...

最近、ネットやらメディアを見ていて、いろんなものが批判ばかりされているなぁと感じる。良く言えば、ネットの普及で自分の意見が言いやすくなったということか。自分と同じ意見の人も見つけやすいし。でも、もう批判ばかりの風潮も早く落ち着いてくれないかなというのが正直なところ。 私は現実社会でも中立な立場をとることが多い。いわゆるコウモリですね。八方美人。だって、どっちの言うことも分かるじゃん。世の中のことって大概がそうじゃない？白黒つけられないこと。 「自分の中では」こっち派だとか、こっちが好きだとか、そういうのはあっても、いろんな人がいろんなことを言うのを見て、「まあそういう側面もあるよな」と思う。 誰かにとって喜ばしいことが、誰かを傷つけたりしている。 結局、人は自分の正義の中で生きている。その人の中ではそれが正しい。 60歳になるまで一つの企業で勤めた人は、それがその人の世界だし、会社に就職せずフラフラ生きている人は、それがその人の世界だ。人の数だけ世界が存在する。 いろんな正義がある中で、なるべくフラットに人や物事を見れるようにしたい。でも、こういう風に思うこともまた私のエゴでしかないんだよなぁ。 ただしい人類滅亡計画　反出生主義をめぐる物語 [ 品田遊 ] 価格：1,760円（税込、送料無料)

乗ってから降りたくなってもどうしようもない。 もうやめてーーー！！ 早く降ろしてーーー！！！ と泣き叫んだところで降ろしてもらえるわけでもない。 どっちにしろ続くし 降りれないし それなら楽しめた方がいいよね、 っていう感じだよね人生は。 なんかもう 降りれないから仕方なく生きてる、 みたいのがいつも心のどこかにあって、 もちろん毎日いいことも楽しいことも嬉しいこともたくさんあるんだけど、やっぱり仕方なく生きてる感は変わらないなぁ。降りれるならさっさと降りたい。 終わってしまえば一瞬だったと思うのかもね。思い切って両手離して爆笑してみたりできたらいい。怖がって終わるんじゃもったいないもんね。 でもそれもやっぱり降りれないから仕方なく、なんだよなぁ。 あんまり伝わる人いないけど。 ジェットコースターにもほどがある （集英社文庫） [ 宮田珠己 ] 価格：680円（税込、送料無料)

久々に仕事のコンボ…振ってくるわくるわ…まだ前のやつ終わってないって〜 お前がやれよ！！！！！ と心の中で悪態を吐きながら はい。 と受けてしまう残念な私。まぁ仕事なく持て余してるよりいいか… さすがにパンクしそうになったな。 もう無理ーーー！！！ ため息とかイライラとかだいぶ漏れてた気がする。 仕事振るときって、相手はこちらのタスクを知るわけないんよね。そんなみんなの仕事状況なんて把握してるわけない。だから結局こっちでコントロールするしかない。 もう無理！！って思ったときは抱えてる仕事を明示しよう。今これとこれとこれとこれがあって、それに着手して終わるまでにいついつくらいまでかかってしまうと思います〜。だから他の人にお願いします！（もしくはお前がやれよ。） まぁ遅くなってもいいっていうなら受けてもいいだろう。あんまり仕事できる風を装うのもよくないな。バリバリこなしちゃうとどんどん色々くるから。仕事できないやつと思われない程度に時間をかけてやり（これが難しい）働いてるフリをして頑張ってるフリをして頭ん中はサボってる。 まだまだサボって生きたい能力が足りてませんな。色んなこと上手いことかわして人にはそんな風に見せずに怠ける能力。あ、仕事振る能力を付ければいいのか。そっちはまだまだだな〜。 あ〜働きたくない。 だらだらしたい。 しないことリスト （だいわ文庫） [ pha ] 価格：770円（税込、送料無料)

冬になると現れる、カップヌードルのミルクシーフード味。あれ一年中あればいいのにな〜なんで冬しかないんでしょ。冬はあれさえあれば生きていけるきがする。なんて大げさか。 そう思って夜な夜なコンビニに行ったら 置いてないやん！！！！！ ミルクシーフードを置いてない店なんなのよ。仕方なくトムヤムクン買う。 店員の男の子がお客さんが来る度に 「本日中華まん100円セール中でーす！」 って言ってて。 レジしながらもお客さん入って来る度言うもんだから、そのうち 「本日中華まん100円引きでーす！」 とかなって。どんだけ安いねん。もう途中からレジの会計と混乱して中華まん300円引きとかになってたよ。おい。 笑いを堪えるのに必死だった。ニヤニヤしながら店を出たから変人だと思われたろうな。 深夜のコンビニ・ララバイ。 日清食品 カップヌードル シンガポール風ラクサ 80g×12個入｜ 送料無料 ラ... 価格：3,402円（税込、送料別)

長いこと一人暮らしをしていると、食事はけっこう適当…誰のために作るわけでもないから、作る元気よりも眠気が勝てば大体買って済ませる。 何か食べてるときにふっと湧いてくる虚しさって何なんだろうか。空腹を満たすためにただ貪り食べている、その画にワッと泣けるときがある。ごはんを食べて気持ちも満たされる、そんなシーンのはずじゃなかったのか。 ただ摂取している、そんな自分が虚しい。ちゃんと丁寧に料理すれば違うんだろうか。そんな素敵女子みたいな生活してないな。 いいんだ、コンビニのカップラーメンを楽しめる人生の方が幸せなんだ。 コンビニ人間 （文春文庫） [ 村田 沙耶香 ] 価格：660円（税込、送料無料) 雑な生活【電子書籍】[ 中　憲人 ] 価格：825円

飲みニケーションと言われるものほど不毛なことはないよね… もともと人見知りな人からしたら、飲んでたって仕事してたって同じ。むしろ仕事してた方が会話に困らなくていいよ。 はぁ〜・・・・・・・・。 サービス業で「笑顔が大事！」「笑顔は自分を守る武器！」とさんざん教え込まれてきたから、その教えをあなたたちに使ってあげますよ。みんな酔っぱらってるから、とりあえずニコニコしとけば大丈夫。 サラダ取り分けた方がよかったかなぁ〜とかね、逆に進んで取り分けなんてしたら女性陣にうざがられないかな〜とかね、お酌もした方がいいんだろうけど、席動いてまでやらなきゃなのかな〜とかね。 そういうこと気にする方がストレス！！！！！ ということに最近気付いたので、その場の雰囲気でどう行動しようが、行動した結果でくよくよ悩まない。みんな酔っぱらってるから大丈夫。誰も私の行動なんて気にしちゃいないよ。 ということで、今日もニコニコを振りまいて、私は取り分けてあげる派ですアピールをし、上司にそこそこお酌をし（でも大体ほっとく）乗り切ってきました。 おつかれ自分。 クラフトビール 飲み比べ よなよなエール ビール ギフト 詰め合わせ 送料無料 ... 価格：1,980円（税込、送料無料)

これ、煙草吸わない人の間ではよく言われていることだけど… 煙草行ってきますって言って休憩できるのっていいよね、と。 営業で外に出ることもない我々OLからしたら、休憩と言えばお昼の1時間と、せいぜいトイレに行っている間くらい。私は完全に煙草の匂いがダメなので、なぜあれを吸うのが許されて、吸わない人の休憩は許されないのか！！！…となる。 ※まぁ実際は許されるのかもしれないけど、休憩の口実がないと結局周りの目が気になってしまうという。 で、煙草を吸う友人によると「喫煙所コミュニティ」なるものがあるらしい。たしかに、喫煙所には上司部下、部署関係なく集まるし、それって実は大事な交流かも。 そしたらやっぱりさ、吸えない人には これ でしょ！一服してきます！って屋上でシャボン玉できたら平和だなぁ… そんなことを考えながら、今日も私はトイレでふぅ〜っと一息つくくらいしかできないのでした。しかもトイレが長いと思われたくないので大して休めない。 新卒で会社入ったばかりの頃は緊張の連続で、トイレで泣いたりもしてたなぁ。今さらながら、週５日フルタイム会社で働いてるってすごいと思う。初めての人ばかりの環境で緊張の糸張りっぱなしじゃあ、そりゃいつか切れるよなと。 ほどよく糸をたるませてあげる。ガス抜きをする。ちょっとしたことでも、一息つくって大事。トイレに何か持ち込んでみるとか。携帯でもお気に入りのぬいぐるみでもマンガの続きを読むでも。お昼休憩は誰もいない外に出てみるとか。仕事してるフリして頭の中で妄想お花畑を描いてみるとか。←最近これ多い これもまぁ、気休め程度かな。うまいこと仕事サボってる人いたら教えてください。 タバコ狩り （平凡社新書） [ 室井尚 ] 価格：748円（税込、送料無料) 【楽天1位入賞】 2個セット EagleStone シャボン玉 電動バブルガン ... 価格：2,990円（税込、送料無料)

仕事を始めたころは、もっと夢とか熱意とかあったんだけど。体制が変わって色々なものを手放していったら、ナマケモノの自分が残ってしまった。 とはいえ人からは真面目に見られる性分なので、ナマケモノに猫をかぶって働いてる。 もう、何もしたくないよ。 もう、ずっと寝ていたいよ。 ものすごく辛いことがあるわけでもなく、 ものすごく感動することもなくなってしまって、 人生早く終わんないかな〜と思っているんだけど、基本的には幸せに生きている。 数年前に出会ってしまった井上涼の「YADOKARI」。わ、わたしの気持ち・・・！！！アイワナビーヤドカリ！！！ 作品の魅惑にハマってしまい、それからは井上涼の動画を片っ端から見た。なんだろう、悩みとストレスの尽きない人生を少しばかりほぐしてくれる。 本人が出ている作品で「魔女さま」が言っていた。 「人生ってなんでしょう。病気みたいなものかしら。」 こんな人生と付き合っていくために、ほんの少しのユーモアを探しながら生きていきたいと思う。 びじゅチューン！DVD BOOK（7） [ 井上涼＋NHKびじゅチューン！制作班 ] 価格：2,970円（税込、送料無料)